2025/10/21

やることに追われる日々から抜け出す方法

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勝亦です。
こんにちは。

「もっと効率よく働きたい」
「無駄な時間を減らしたい」

そんなふうに考えたことはないでしょうか?

でも、現実は
やることに追われ続けて
気づけば一日がなんとなく終わっている。

なんてことはないですか?

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成果を生み出す「環境」と「仕組み」

安定的に仕事の成果を出すためには

「どんな環境で」
「どんな仕組みで」

仕事をするか?ということが
実は大事です。

働く環境が乱雑な状態で
整っていなければ、
常に頭の中がごちゃごちゃしてしまい
思考エネルギーがどんどん
奪われてしまいます。

部屋の環境や机の上が散らかっていて
「あれ、どこに置いたっけ?」と
探すことから仕事が始まってないでしょうか?

もちろん、PCのデスクトップや
ファイルも同じです。

そんな状態では
成果を出すためのエネルギーが
ダダ漏れ状態です。

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整理整頓は、成果を生む仕事

「整理整頓」と聞くと、
小学生のときの掃除当番のようなイメージを
持たれる方もいらっしゃるかもしれません。

けれど、僕たち経営者にとっては
それはビジネスの成果に直結する
とても重要なスキルです。

整理整頓には以下のような効果があります。

* 集中力が高まる
* 無駄な探し物がなくなる
* 頭がすっきりし、決断が早くなる
* 作業効率が上がる
* ストレスが減る
* ミスが減る
* 結果として、業績も向上する

なぜでしょうか?

脳には、RAS(網様体賦活系)という
機能があります。

RASとは、脳幹にある神経系で、
五感から入る膨大な情報の中から
自分にとって重要なものだけを選んで
意識に上げる「フィルター」の役割を
果たします。

その際に、気づかぬままに
取捨選択という膨大なエネルギーを
使っています。

つまり、整理整頓されて
無駄な取捨選択が不要な環境においては
RASに使うエネルギーが軽減できて
思考エネルギーや行動エネルギーを
多く確保することができるのです。

よって

仕事に最も効果的・効率的に取り組むために
「パフォーマンスを最大限発揮できる状態」を
整えることができる

というわけですね。

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最初に取り組むべきは、「手放すこと」

環境や仕組みを整えるために
最初にやっていただきたいのは
「手放すこと」──つまり“整理”です。

5S(整理、整頓、清掃、清潔、しつけ)の
最初の「整理」は「捨てること」です。

* 必要なものと、そうでないものを分ける
* 今すぐ使わないものは、外に出す
* 自分で抱え込まなくていいものは、委ねる

このステップを飛ばして、
いきなり整頓(並び替え)をしても、
実はあまり意味がありません。

たとえば…

* 反応が薄いSNSを惰性で続けている
* やめたいサービスを続けてしまっている
* 苦手なのに、自分で経理やデザインをこなしている

こういった「やらない方がいいこと」が残っていると、
「やるべきこと」に集中できません。

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エグゼスイッチは、「整理」からはじまります

僕達が提供している「エグゼスイッチ」は、
まず最初に、「仕事の仕分けと見直し」から
始めていきます。

* あなたにしかできない仕事
* 他の人でもできる仕事
* すでにやめていい仕事

この3つを明確に分けていくことで、
あなたの「エグゼタイム」──
最も価値を生む時間を、確保していきます。

手放すこと自体が目的ではありません。

あくまでもそれは、

仕組みと環境を整えて、
本当に大事なことに集中するための手段です。

整理してから、
ようやく戦略的に動くことが
できるようになるのです。

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環境を変えれば、ビジネスが変わります

もし今あなたが、

「業務量が多すぎて、前に進めない」
「考える時間がない」
「なんとなく日々が過ぎている」

そう感じていらっしゃるとしたら、
一度、仕事環境と仕組みを見直してみてください。

そして、もしそれを
一人でやるのが難しいと感じられたなら
僕達がお手伝いします。

一緒に整えていきましょう。

https://exesupport.com/clp/switch-sch/

整った環境と仕組みがあるからこそ、
成果は加速します。

あなたのビジネスにも、
エグゼスイッチを入れてみてください。

勝亦

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